「諮商是什麼？」如果用一句話回應這個問題，我會說是「專業且深度的聊天」。 但不是隨性的閒聊，而是心理師和來談者繼續閱讀 “心情轉運站：諮商這場「聊天」可能比你想的更燒腦！"
分類彙整: 心理諮商
憂鬱，真的只是一種病嗎？聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音
在臨床工作裡，我最常被問到的問題之一就是：「心理師，我這樣算是憂鬱症嗎？」 在長期忽略情感的社會裡，為了讓情緒繼續閱讀 “憂鬱，真的只是一種病嗎？聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音"
走不出房門的痛：從台韓日經驗，重構社會退縮者的家庭支持網
最近因為明心錄製了PODCAST《新知一路，一路知心》EP20〈走不出房門的痛：撕下「啃老」標籤，看見社會退縮繼續閱讀 “走不出房門的痛：從台韓日經驗，重構社會退縮者的家庭支持網"
「我這樣正常嗎？」—— 心理師談情緒、人性與矛盾
「我這樣正常嗎？」 這句話經常在治療室裡出現，頻率甚至高於許多診斷名稱。它往往出現在談到憤怒、嫉妒、依賴、厭世繼續閱讀 “「我這樣正常嗎？」—— 心理師談情緒、人性與矛盾"
存在催眠心理治療：以「身」相遇
在心理治療的歷程中，「更了解自己」往往重要目的之一，而這也意味著要「了解自己的存在」，即使有時候會難以辨識，或繼續閱讀 “存在催眠心理治療：以「身」相遇"
當《心靈的相遇》，遇到「請假規則」——關於治療關係與自我覺察的思考
在明心心理治療所，每個月都有一場讀書會。心理師們持續進修、閱讀、討論，思考關於人的受苦、活著、關係、諮商、治療繼續閱讀 “當《心靈的相遇》，遇到「請假規則」——關於治療關係與自我覺察的思考"
面對關係失落，諮商能怎麼幫忙？
一段關係的結束，很難不會感到悲傷。 有些人已提早預期關係會結束，在關係結束前，即開始經歷悲傷歷程。有些人被猝不繼續閱讀 “面對關係失落，諮商能怎麼幫忙？"
心理諮商／治療裡的傷害 — 如何在關係中保護自己？
最近收聽了《Psychology in Seattle》的最新一集節目〈When Therapy Harms〉繼續閱讀 “心理諮商／治療裡的傷害 — 如何在關係中保護自己？"
心理諮商要多久才會好？
「心理諮商要多久才會好？」，我想這是每一個在考慮使用心理諮商的人會有的提問，若你做了一些功課，你會發現到這個問繼續閱讀 “心理諮商要多久才會好？"
