如果你喜歡爬山、嚮往文學,遲早會認識《山、雲與蕃人》這本書。它應該可以說是台灣高山文學的起點。 知名登山家與古繼續閱讀 "我們都在山上,但你是在「要」,還是懂得「愛」?"
改變的真正力量:從非暴力的成功,看見內心的小社會
當我們面對困境、極度渴望打破現狀時,往往直覺會認為「用力一點、對自己狠一點」是最快見效的方法。然而,知名心理學繼續閱讀 "改變的真正力量:從非暴力的成功,看見內心的小社會"
當生育成為一種「選擇」:在超低生育率的台灣,我們如何接住願意成為父母的人?
台灣的生育率在全球敬陪末座,這早已不是新聞。面對少子化,社會往往從經濟壓力、高房價、托育資源不足等結構面來探討繼續閱讀 "當生育成為一種「選擇」:在超低生育率的台灣,我們如何接住願意成為父母的人?"
心情轉運站:諮商這場「聊天」可能比你想的更燒腦!
「諮商是什麼?」如果用一句話回應這個問題,我會說是「專業且深度的聊天」。 但不是隨性的閒聊,而是心理師和來談者繼續閱讀 "心情轉運站:諮商這場「聊天」可能比你想的更燒腦!"
憂鬱,真的只是一種病嗎?聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音
在臨床工作裡,我最常被問到的問題之一就是:「心理師,我這樣算是憂鬱症嗎?」 在長期忽略情感的社會裡,為了讓情緒繼續閱讀 "憂鬱,真的只是一種病嗎?聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音"
走不出房門的痛:從台韓日經驗,重構社會退縮者的家庭支持網
最近因為明心錄製了PODCAST《新知一路,一路知心》EP20〈走不出房門的痛:撕下「啃老」標籤,看見社會退縮繼續閱讀 "走不出房門的痛:從台韓日經驗,重構社會退縮者的家庭支持網"
當傷口被當成謎題:轉型正義為何如此艱難?
《世紀血案》的拍片爭議讓人開始不經想,它到底怎麼「被拍完」的? 試想,一個劇組從寫劇本、選角、勘景、拍攝到殺青繼續閱讀 "當傷口被當成謎題:轉型正義為何如此艱難?"
「我這樣正常嗎?」—— 心理師談情緒、人性與矛盾
「我這樣正常嗎?」 這句話經常在治療室裡出現,頻率甚至高於許多診斷名稱。它往往出現在談到憤怒、嫉妒、依賴、厭世繼續閱讀 "「我這樣正常嗎?」—— 心理師談情緒、人性與矛盾"
總是分心?看懂 ADHD 與注意力不足的真相:表現、原因到注意力評估解析
在日常生活中,「過動」、「不專心」、「注意力不足」是很常聽見的描述。尤其智慧型手機深度融入我們的生活後,大腦的繼續閱讀 "總是分心?看懂 ADHD 與注意力不足的真相:表現、原因到注意力評估解析"
存在催眠心理治療:以「身」相遇
在心理治療的歷程中,「更了解自己」往往重要目的之一,而這也意味著要「了解自己的存在」,即使有時候會難以辨識,或繼續閱讀 "存在催眠心理治療:以「身」相遇"