分類彙整: 心理諮商

近兩年政府推動「青壯世代心理健康支持方案」，提供15-45歲的民眾三次諮商費用的補助，讓一些可能因為費用、對諮繼續閱讀 “心理諮商最後一次，為什麼反而不想去？—— 談短期諮商裡的失落與告別"

在個別諮商中，我們關心的是「個人」的福祉，會討論糾結點、情緒困擾等，陪伴一個人一起理解所發生的事情與生命經驗。繼續閱讀 “伴侶諮商是什麼？—從「我」到「我們」"

《家的蜃樓》（三）逃出家門，心卻還困在裡面：為何說出經歷，就像背叛了傷害自己的家？在前文，我們跟著小汐的生命故繼續閱讀 “《家的蜃樓》（四-1）「這一切是真的嗎？」：在創傷的迷霧裡，最強的光是自己的眼睛"

自從「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」推出後，心理諮商的能見度、接受度皆更為提升，有越來越多人因著這個補繼續閱讀 “【青壯心理支持方案】三次諮商能解決問題嗎？心理師建議的兩種「打開方式」"

《家的蜃樓》(二）劈成兩半的樹：如果消除症狀不是重點，那心理治療到底在做什麼？在前文，我們跟著大榮的故事，看見繼續閱讀 “《家的蜃樓》（三）逃出家門，心卻還困在裡面：為何說出經歷，就像背叛了傷害自己的家？"

第一部分：從心理健康的角度認識職場霸凌 小美進入公司第三年，工作表現一向穩定，也逐漸累積起對工作的信心。然而，繼續閱讀 “我被職場霸凌了嗎？從心理健康、自我保護到心理安全感，重新理解職場霸凌"

🔹為什麼現代父母容易感到育兒壓力與母職焦慮？ 現代社會中，生育已從「必然」變成需要深思熟慮的「選擇」。許多父母繼續閱讀 “當生育成為一種「選擇」：在超低生育率的台灣，我們如何接住願意成為父母的人？"