🔹同理心是什麼？ 同理心並非單純的善良或同情，而是一種理解、感受與回應他人心理狀態的能力。心理學家 Jamil繼續閱讀 “《同理心健身房》：心理師談如何培養同理心與心智化能力"
標籤彙整: 明心心理治療所
當生育成為一種「選擇」：在超低生育率的台灣，我們如何接住願意成為父母的人？
🔹為什麼現代父母容易感到育兒壓力與母職焦慮？ 現代社會中，生育已從「必然」變成需要深思熟慮的「選擇」。許多父母繼續閱讀 “當生育成為一種「選擇」：在超低生育率的台灣，我們如何接住願意成為父母的人？"
憂鬱，真的只是一種病嗎？聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音
在臨床工作裡，我最常被問到的問題之一就是：「心理師，我這樣算是憂鬱症嗎？」 在長期忽略情感的社會裡，為了讓情緒繼續閱讀 “憂鬱，真的只是一種病嗎？聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音"
存在催眠心理治療：以「身」相遇
在心理治療的歷程中，「更了解自己」往往重要目的之一，而這也意味著要「了解自己的存在」，即使有時候會難以辨識，或繼續閱讀 “存在催眠心理治療：以「身」相遇"
明心心理治療所｜Star Psyclinic 