當生育成為一種「選擇」:在超低生育率的台灣,我們如何接住願意成為父母的人?

台灣的生育率在全球敬陪末座,這早已不是新聞。面對少子化,社會往往從經濟壓力、高房價、托育資源不足等結構面來探討繼續閱讀 “當生育成為一種「選擇」:在超低生育率的台灣,我們如何接住願意成為父母的人?"

憂鬱,真的只是一種病嗎?聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音

在臨床工作裡,我最常被問到的問題之一就是:「心理師,我這樣算是憂鬱症嗎?」 在長期忽略情感的社會裡,為了讓情緒繼續閱讀 “憂鬱,真的只是一種病嗎?聽懂心靈「發燒」背後的真實聲音"

存在催眠心理治療:以「身」相遇

在心理治療的歷程中,「更了解自己」往往重要目的之一,而這也意味著要「了解自己的存在」,即使有時候會難以辨識,或繼續閱讀 “存在催眠心理治療:以「身」相遇"